ความเครียดและการบาดเจ็บในแต่ละวันที่เจ้าหน้าที่สาธารณสุขส่วนหน้ากำลังประสบ ได้จุดชนวนให้เกิดวิกฤตสุขภาพจิต เช่นเคย การดูแลผู้ดูแลก็เท่ากับการดูแลผู้ป่วยอย่างดีที่สุด แหล่งข้อมูลด้านสุขภาพจิตสำหรับผู้ปฏิบัติงานด้านการดูแลสุขภาพมีความสำคัญในเวลานี้ในการสนับสนุนความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของพวกเขา และกลุ่มอาสาสมัครนานาชาติได้เอาใจใส่การเรียกร้องดังกล่าวมากกว่าความเหนื่อยหน่ายทางกายภาพ
ถึงหนึ่งปีที่ผ่านมา เรากำลังหารือกันเรื่องวิกฤตสาธารณสุขของแพทย์
ที่หมดไฟ และตอนนี้ความเครียดจากการทำงานในแนวหน้าของการระบาดใหญ่ของ COVID-19 ได้ทำให้บุคลากรทางการแพทย์บางคนต้อง ปลิดชีพตัว เอง
หนึ่งในหลาย ๆ องค์กรที่ก้าวขึ้นเป็นองค์กรที่เรียกว่าCOVID Calmซึ่งให้บริการคลินิกจัดการความเครียดฟรีสำหรับเจ้าหน้าที่ดูแลสุขภาพระดับแนวหน้า ก่อตั้งโดย Mark Walsh ผู้ก่อตั้ง Embodied Facilitator Course และ Integration Training
ทุกคนจากทั่วโลกสามารถเข้าร่วมเซสชั่น Zoom หนึ่งในเก้าเซสชั่นที่ให้บริการฟรีทุกวัน Walsh ได้นำผู้ฝึกสอน 73 คนจาก 20 ประเทศมาบริจาคเวลาเพื่อเป็นผู้นำการประชุมเหล่านี้ เป็นความพยายามของอาสาสมัครระดับนานาชาติอย่างแท้จริงในการจัดหาทรัพยากรด้านสุขภาพจิตที่พวกเขาต้องการให้กับเจ้าหน้าที่ดูแลสุขภาพ
“เราต้องการให้แน่ใจว่าเจ้าหน้าที่ดูแลสุขภาพเหล่านี้ได้รับการสนับสนุนด้านสุขภาพจิตที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อเข้าร่วมช่วง COVID Calm” วอลช์กล่าว “นี่คือเหตุผลที่ผู้ฝึกสอนอาสาสมัครของเราทุกคนมีประสบการณ์บาดเจ็บอย่างน้อย 5 ปี และต้องผ่านการฝึกอบรมเพิ่มเติมเพื่อเป็นผู้นำในเซสชั่นเหล่านี้”
ประเทศที่ปิดตัวลงหลายสัปดาห์ก่อนคำสั่งให้ที่พักพิงชั่วคราวของสหรัฐฯ ได้เห็นข้อมูลเกี่ยวกับขอบเขตของผลกระทบของ COVID-19 ต่อสุขภาพจิตของผู้ปฏิบัติงานด้านสุขภาพแล้ว
ผลการศึกษาล่าสุดในจีนแสดงให้เห็นว่า72% ของผู้ปฏิบัติงานด้าน
สุขภาพมีอาการของความทุกข์ภายในเวลาไม่ถึงหนึ่งเดือนของการระบาดของ COVID-19 ในภูมิภาคนั้น การศึกษาแยกต่างหากของบุคลากรทางการแพทย์ของอิตาลีรายงานว่าผู้เข้าร่วมครึ่งหนึ่งมีอาการ PTSD โดย 20% ยังรายงานอาการซึมเศร้าอย่างรุนแรง
สัญญาณทั้งหมดบ่งชี้ว่าบุคลากรทางการแพทย์ในสหรัฐอเมริกากำลังปฏิบัติตามรูปแบบเดียวกันโดยคำนึงถึงภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และจุดเริ่มต้นของคดีฆ่าตัวตาย.
การมีสติ การจัดการความเครียด และการคบหาสมาคม
เจ้าหน้าที่สาธารณสุขอาจรู้สึกว่าตนแบกรับภาระของโลกไว้ จำเป็นสำหรับบุคคลที่ทำงานในภาคส่วนนี้ที่จะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีของวันในการเติมพลังทางจิตใจ
เมื่อเร็ว ๆ นี้ศึกษาจากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐนอร์ทแคโรไลนา แสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการผสมผสานสติและการจัดการความเครียด ผลจากการศึกษาพบว่า การผสมผสานระหว่างสติและการเผชิญปัญหาในเชิงรุกสามารถนำไปสู่ความยืดหยุ่นที่เพิ่มขึ้นต่อความเครียดในแต่ละวัน อื่นศึกษาจาก Flinders University ในออสเตรเลียรายงานผลการวิจัยเกี่ยวกับประสิทธิผลของเทคนิคการมีสติในการลดความเครียดและส่งเสริมผลลัพธ์ทางจิตวิทยาในเชิงบวก
Meryl Freeman ผู้จัดการอาวุโสฝ่ายบริการการเข้าถึงผู้ป่วยที่ Biologics, Inc. กล่าวว่า “ความสงบของโควิดเป็นการพักระหว่างกันอย่างสงบสุขเป็นเวลา 30 นาทีในวันที่วุ่นวายอย่างเหลือเชื่อในการดูแลสุขภาพ” กล่าว “ฉันชอบที่จะติดต่อกับคนอื่นๆ ทั่วโลกที่กำลังประสบเหตุการณ์คล้ายคลึงกัน ความเครียด”
แม้ว่าจะพิสูจน์แล้วว่าการจ้างงานสติสามารถช่วยจัดการกับความเครียดได้สิ่งสำคัญคือต้องมีช่องทางในการระบาย ขอคำแนะนำหรือสร้างความเป็นเพื่อนกับผู้อื่นผ่านประสบการณ์ที่แบ่งปันกัน นั่นคือเหตุผลที่ COVID Calm เสนอเซสชั่น Zoom เหล่านี้ให้กับเจ้าหน้าที่สาธารณสุขเท่านั้น
“เจ้าหน้าที่ดูแลสุขภาพแนวหน้าทั่วโลกกำลังเผชิญกับความท้าทายหลายอย่างเช่นเดียวกัน” วอลช์กล่าว “ฉันพัฒนาความสงบของ COVID เพื่อจัดหาแหล่งข้อมูลเพื่อช่วยเจ้าหน้าที่ดูแลสุขภาพเหล่านี้ทางจิตใจและอารมณ์ในการรับมือกับโรคระบาดนี้”
แนะนำ : โทรศัพท์มือถือ ราคาถูก | รีวิวนาฬิกา | เครื่องมือช่าง | ลายสัก รอยสัก | ประวัติดารา
